著作者

平島徹朗／著　秋山祖久／著

メーカー名/出版社名

Ｇａｋｋｅｎ

出版年月

2026年4月

ISBNコード

978-4-05-802699-1
(4-05-802699-5)

頁数・縦

２８７Ｐ　１９ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

脳をはじめとする人の体は食べたものでできている。だから脳の健康を守るためには、食べたものを消化・吸収する腸の健康を保つことが最重要。ＹｏｕＴｕｂｅで大人気の医師２人が実践している、腸活で「脳の毒出し」をして脳を元気にする方法を伝授する。

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